Boksen en rumble boxing hebben veel met elkaar gemeen. Bij boksen ontwikkel je je techniek en ga je sparren met je ‘tegenstander’. Wil je wel de elementen leren van boksen en de perfecte conditie opbouwen, maar niet sparren? Kies dan voor rumble boxing.
Boksen
Boksen is de perfecte manier om op een leuke en sportieve manier je conditie, maar ook je zelfvertrouwen te verbeteren. Of je al jaren bokst of van plan bent te gaan beginnen, er is voor iedereen plek! Skanders heeft een zeer gevarieerde groep leden. Voor iedere leeftijdscategorie is het mogelijk om mee te doen.
Rumble Boxing
Rumble Boxing is een training voor het hele lichaam op de aqua bag. Onderverdeeld in 2 soorten training, de helft van de groep gaat de vaardigheden en oefeningen van het
boksen verkennen terwijl de andere helft aan spierkracht en uithoudingsvermogen werkt. Dit met behulp van steps, springtouwen en gewichten. Rumble Boxing is een perfecte
High Intensity Boxing training van 45 minuten. De trainingen zijn geschikt voor man, vrouw, beginnend, gevorderd en je kunt op ieder moment instappen. Durf jij mee te doen?
Groepsles
Bij GetPro gaat het altijd om een goede work-out. Het is nooit de insteek om diegene die je tegenover je hebt staan te verwonden. Je traint daarom op de zak. Ga je sparren, dan gaat het om het op de juiste manier uitvoeren van de techniek. Uiteraard hou je altijd rekening met degene die tegenover je staat.
Voor boksen en cardioboksen heb je geen speciale sportkleding nodig. Wel heb je bokshandschoenen nodig. Natuurlijk is het niet nodig om deze direct aan te schaffen als je eerst wilt kijken of de training iets voor je is. GetPro heeft handschoenen te leen voor je.
Effectief trainen
Het maakt niet uit of je beginner bent of al bokservaring hebt. Je kunt op ieder niveau meedoen. Doe een les mee en kijk of de training bij je past!
Persoonlijke begeleiding én een professionele aanpak zijn bij ons doorgevoerd in alle trainingen en alle soorten work-outs. We zorgen zo altijd dat je op de meest effectieve manier je doelen kunt bereiken. We kunnen persoonlijke trainings- en voedingsschema’s voor je maken, maar soms is even bijkletsen tijdens je training ook al genoeg om je bij te kunnen sturen. Iedereen is anders, dus passen we de manier van begeleiden aan aan jouw situatie.
Personal coach Neal
Wij zijn ervan overtuigd dat alleen ervaren, gecertificeerde trainers op de juiste manier les kunnen geven. Daarnaast kunnen alleen trainers met passie je op de juiste manier motiveren. Deze combinatie vind je daarom altijd bij de trainers van GetPro.
‘Mijn voldoening komt wanneer ik mijn klanten zie ‘shinen’ en ik een positieve vibe van ze voel elke keer dat ze de gym binnenkomen. Wanneer ik dat voel, weet ik dat ze het maximale uit het leven halen en dat ze ervan genieten. Met woorden kan iedereen van alles duidelijk maken, maar met wat je uitstraalt kan je anderen veranderen.’
GETPRO
Faciliteiten
Drink een shake of ander drankje of eet een heerlijke maaltijd aan de bar na een flinke work-out en klets bij met je sportmaatje. Moet je als ondernemer of young professional direct weer aan de slag, maak dan gebruik van de werkplekken met wifi om je mails te beantwoorden of te bellen met een klant die echt niet kan wachten.
GETPRO
Divers aanbod
Behalve voor boksen en cardioboksen kun je bij GetPro terecht voor vele andere trainingen. Probeer ze eens uit, want misschien past bijvoorbeeld H.I.I.T. of boxing bag net zo goed bij je. Je kunt altijd de ideale combinatie maken.
GETPRO
Openingstijden
Je kunt iedere dag bij ons komen trainen. We zijn op werkdagen open van 7.00 tot 22.00 uur. In de weekenden zijn we open van 9.00 tot 15.00 uur. Hoe je dag ook loopt, je hebt dus altijd ruimte om te komen sporten.
GETPRO
Aan de slag
Van uitstel komt afstel. Meld je daarom direct aan bij GetPro. Hoe eerder je stappen zet, hoe sneller je bij je doel bent. Bel ons op 078 303 0430 of kom langs om een kijkje te nemen in de gym. Ons adres is Langeweg 350-F, 3331 LG Zwijndrecht.
Are you ready to GetPro?
Wees er snel bij en ontvang een gratis GetPro shake!